ALIMENTAZIONE E SPORT: LINEE GUIDA

• aver appreso le basi di una sana alimentazione secondo la dieta mediterranea • aver compreso i concetti del metabolismo aerobico e anaerobico, dell'uso dei substrati energetici e dell'intensità dell'esercizio • conoscere i ruoli dei macronutrienti e dei micronutrienti nel contesto dell'alimentazione dello sportivo • avere le conoscenze fondamentali della corretta idratazione nei diversi momenti dell'esercizio fisico

Approfondimento

L'alimentazione riveste un ruolo cruciale per il benessere e la performance degli sportivi, ed è per questo che il corso "alimentazione e sport: linee guida" si propone di fornire le basi fondamentali per comprendere l'importanza di una dieta equilibrata, in particolare quella mediterranea. Durante il corso, i partecipanti potranno apprendere come una corretta alimentazione possa influenzare positivamente le prestazioni atletiche e il recupero post-esercizio, fornendo le conoscenze necessarie per supportare gli sportivi in modo efficace e informato.

Il corso offre un approfondimento sui concetti del metabolismo aerobico e anaerobico, ed esplora l'uso efficiente dei substrati energetici durante l'esercizio fisico. Comprendere questi meccanismi è essenziale per chi lavora nel settore sportivo, poiché permette di ottimizzare l'alimentazione in base all'intensità e alla durata dell'attività fisica. Inoltre, i partecipanti acquisiranno familiarità con i ruoli chiave dei macronutrienti e dei micronutrienti, comprendendo come ciascuno di essi contribuisca al rendimento sportivo e al recupero.

Un aspetto fondamentale trattato nel corso riguarda la corretta idratazione. I partecipanti apprenderanno le linee guida per una corretta gestione dei liquidi, essenziale nei diversi momenti dell'esercizio fisico. Questo modulo è particolarmente rilevante per garantire che gli sportivi possano affrontare le loro attività al massimo delle loro capacità, evitando problemi legati alla disidratazione. Attraverso questo corso, i professionisti della salute e dello sport potranno ampliare le loro competenze e offrire un supporto più completo ai loro assistiti.

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Aree Tematiche

Nutrizione e Dietetica

100%

Ricerca e Evidence Based Medicine

100%

Medicina dello Sport

100%

Endocrinologia

42%

Parole Chiave

Obiettivi Formativi e Competenze

Obiettivo Formativo

Linee guida - protocolli - procedure

Competenze di Sistema

• aver appreso le basi di una sana alimentazione secondo la dieta mediterranea • aver compreso i concetti del metabolismo aerobico e anaerobico, dell'uso dei substrati energetici e dell'intensità...

Dettagli del Corso

N° Ministeriale:	470430
Crediti ECM:	5.00
Tipologia:	FAD
Prezzo:	€ 27.80

Provider:	PHISIOVIT SRL
ID Provider:	3835

Ore formative:	5.00
Partecipanti:	500
Verifica presenza:	-
Verifica apprendimento:	Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Data inizio:	01/01/2026
Data fine:	31/12/2026

Responsabili Scientifici

ALESSANDRO BINI

BIOLOGO

Professioni e Docenti

Professioni a cui è rivolto

Tutte Le Professioni 1 discipline

• Tutte Le Professioni

Elenco dei docenti

ALESSANDRO BINI

Domande Frequenti su questo Corso

Questo corso rilascia 5.00 crediti ECM, validi per il triennio formativo in corso. I crediti verranno registrati su CoGeAPS dopo il completamento del corso e il superamento del test finale.

Il corso è accreditato per le seguenti figure professionali: Tutte Le Professioni. Verifica che la tua professione e disciplina rientrino tra quelle indicate prima di iscriverti.

Corsi-ecm.org è un motore di ricerca e non eroga corsi direttamente. Per iscriverti, visita direttamente il sito web del provider PHISIOVIT SRL o cerca i suoi contatti per richiedere informazioni sull'iscrizione.

Il corso è erogato da PHISIOVIT SRL, provider accreditato presso AGENAS con ID 3835. Il provider è responsabile dell'organizzazione del corso, dell'erogazione dei contenuti e del rilascio dell'attestato ECM.

Il corso è in modalità FAD (Formazione a Distanza): puoi seguirlo online, quando vuoi, da computer, tablet o smartphone. La durata prevista è di 5.00 ore formative. Al termine è richiesto il superamento di un test finale (solitamente 75% risposte corrette).

Sì, i corsi FAD sono progettati per essere flessibili. Puoi interrompere lo studio e riprenderlo in qualsiasi momento, mantenendo il progresso. Assicurati di completare il corso entro la data di scadenza indicata (31/12/2026).

Dopo aver completato tutte le lezioni e superato il test finale, l'attestato ECM viene rilasciato direttamente dal provider PHISIOVIT SRL attraverso la sua piattaforma. I crediti saranno poi registrati su CoGeAPS, solitamente entro 90 giorni.