Applicazione nella pratica quotidiana dei principi e delle procedure dell'evidence based practice (ebm - ebn - ebp)
La lunghezza della nostra vita non dipende solo dal nostro DNA, ma anche dalle scelte di vita che facciamo. La sedentarietà, la dieta, la qualità del sonno, lo stress, l’ambiente in cui viviamo, sicuramente condizionano gli anni di vita in buona salute che ci spettano. Un numero crescente di ricerche attribuisce una percentuale del 20-30% all’impatto della genetica sulla longevità. La percentuale di rischio di morte prematura sale fino al 78% indipendentemente dalla predisposizione genica nei soggetti con uno stile di vita non salutare.
Uno stile di vita sano può compensare una predisposizione genica per malattie croniche non trasmissibili fino al 60%. Quindi, assumere buone abitudini quotidiane supporta chi ha una buona genetica e aiuta chi non l’ha. Cambiare stile di vita richiede per contro una grande disciplina ma la posta in gioco, lunghezza e qualità della vita è un risultato che merita lo sforzo. E’ un atto di responsabilità prima di tutto verso se stessi ma anche verso gli altri. Lo stile di vita sano contribuisce ad una vita in salute con notevole risparmio di costi a carico del ssn e nessun effetto collaterale.
Uno dei problemi riguarda però la consapevolezza da parte dei cittadini sul loro stile di vita (dieta, esercizio fisico) che porta erroneamente a credere di essere attivi e di avere sani abitudini al...
| N° Ministeriale: | 431446 |
| Crediti ECM: | 5.00 |
| Tipologia: | RES |
| Prezzo: | GRATUITO * |
| Provider: | ASSIMEFAC |
| ID Provider: | 2395 |
| Responsabile: | PIERLUIGI COPPOLA |
| Ore formative: | 5.00 |
| Partecipanti: | 100 |
| Verifica presenza: | Firma Di Presenza |
| Verifica apprendimento: | Questionario A Risposta Multipla |
| Data inizio: | 27/10/2024 |
| Data fine: | 27/10/2024 |
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PSICHIATRA
ORDINARIO DI METODI E DIDATTICHE DELLE ATTIVITÀ MO