Attraverso la pratica del training autogeno si possono ottenere risultati sorprendenti sul controllo dello stress e dell'ansia al fine di raggiungere una generale riduzione della tensione emotiva e ottimizzare il recupero delle energie. Il training autogeno è utile nell’indirizzare varie problematiche come insonnia, emicrania, ipertensione, attacchi di panico e in generale per recuperare il benessere. Il training autogeno è applicabile anche in altri contesti, come quello sportivo per esempio, perchè favorisce una migliore gestione delle risorse e migliora la capacità di concentrazione, favorendo il raggiungimento di migliori risultati. È uno strumento di conoscenza di sè che avviene in modo spontaneo e personale, grazie ad un piacevole allenamento all'ascolto del proprio corpo, inteso come insieme inscindibile di pensiero e fisicità. In qquesto corso l'attenzione sara' posta sia sul t.a. Applicato agli adulti sia ai bambini.
Approfondimento
Il corso di alta formazione operatore di training autogeno per adulti, bambini e adolescenti rappresenta un'opportunità unica per acquisire competenze specialistiche nel campo del benessere psicofisico. Attraverso il training autogeno, i partecipanti possono apprendere tecniche efficaci per il controllo dello stress e dell’ansia, contribuendo a una significativa riduzione della tensione emotiva e favorendo il recupero delle energie. Questa pratica, radicata in una tradizione di rilassamento e consapevolezza corporea, offre strumenti preziosi per affrontare problematiche comuni come insonnia, emicrania, ipertensione e attacchi di panico. Grazie a questo corso, gli operatori possono diventare facilitatori del benessere, applicando le tecniche apprese in vari contesti, inclusi quelli sportivi, per migliorare la gestione delle risorse e la capacità di concentrazione degli individui.
Il training autogeno si distingue come uno strumento di profonda introspezione e ascolto del proprio corpo, ponendo l'accento sull’unità tra pensiero e fisicità. Durante il corso, l’attenzione sarà dedicata sia all’applicazione delle tecniche per gli adulti sia per i bambini, riconoscendo le diverse esigenze e potenzialità di ciascun gruppo. I partecipanti apprenderanno come personalizzare l’approccio al training autogeno, rendendolo un pratico alleato nel percorso di promozione della salute e prevenzione delle malattie. Le competenze acquisite nel corso possono fare la differenza nel supportare le persone nel recuperare un equilibrio emotivo e affettivo.
Con una durata di 23 ore e un riconoscimento di 34.50 crediti ECM, il corso si rivolge a tutte le professioni sanitarie e si distingue per la sua impostazione rigorosa e professionale. Gli operatori sanitari che desiderano arricchire il proprio bagaglio di competenze troveranno in questo corso una preziosa occasione di crescita personale e professionale, garantita dalla qualità del provider, che si impegna a offrire un’istruzione approfondita e basata su evidenze scientifiche. Investire nella propria formazione attraverso il training autogeno significa contribuire attivamente al benessere dei pazienti e della comunità.
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