CORSO ONLINE - MINDFULNESS E MEDITAZIONE. TECNICHE PER RIDURRE LO STRESS E MIGLIORARE IL BENESSERE

La gestione dello stress è diventata una priorità per molti professionisti della salute, poiché può influenzare negativamente la qualità delle cure fornite e il benessere personale. Il corso online 'mindfulness e meditazione: tecniche per ridurre lo stress e migliorare il benessere' offre un'opportunità unica per apprendere pratiche efficaci che promuovono la salute mentale e fisica. Durante le 5 ore di formazione, i partecipanti impareranno tecniche pratiche di mindfulness e meditazione, che possono essere integrate nella vita quotidiana e nella pratica clinica, offrendo così un valore aggiunto ai pazienti e migliorando il proprio equilibrio emotivo.

Questo corso, disponibile in modalità FAD, è ideale per tutte le professioni sanitarie, fornendo strumenti utili per affrontare la pressione lavorativa e migliorare le relazioni interpersonali. Attraverso sessioni interattive e materiali didattici di alta qualità, i partecipanti esploreranno i principi fondamentali della mindfulness e come applicarli in contesti clinici. Le tecniche apprese non solo aiuteranno a ridurre lo stress, ma favoriranno anche una maggiore consapevolezza e presenza mentale, elementi essenziali per la cura dei pazienti.

Il corso è disponibile dal 01-01-2026 al 31-12-2026 e offre 5 crediti ECM, rendendolo un'opzione conveniente e formativa per i professionisti del settore. Con un costo di soli €30, investire in questo corso è un passo significativo verso il miglioramento del proprio benessere e della qualità delle cure fornite. Non perdere l’opportunità di partecipare a un corso che combina teoria e pratica in un formato accessibile e flessibile, progettato per rispondere alle esigenze dei professionisti della salute.