INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS: UN VIAGGIO VERSO LA CONSAPEVOLEZZA

La mindfulness è una pratica che sta guadagnando sempre più attenzione nel campo della salute e del benessere. Questo corso, 'introduzione alla mindfulness: un viaggio verso la consapevolezza', è progettato per tutti i professionisti del settore sanitario che desiderano integrare tecniche di consapevolezza nelle loro pratiche quotidiane. La mindfulness non solo promuove il benessere personale, ma offre anche strumenti utili per migliorare la qualità dell'assistenza ai pazienti, favorendo una comunicazione più empatica e una gestione dello stress più efficace.

Nel corso delle 5 ore di formazione a distanza (FAD), i partecipanti saranno guidati attraverso i principi fondamentali della mindfulness, esplorando le sue origini e i benefici clinici dimostrati. Attraverso esercizi pratici e tecniche di meditazione, i partecipanti apprenderanno come coltivare la consapevolezza nel presente, ridurre l'ansia e il burnout e migliorare la propria capacità di ascolto attivo. Questo approccio integrativo non solo arricchirà le competenze professionali, ma contribuirà anche al benessere personale, creando un effetto positivo sulla vita lavorativa e privata.

Il corso è disponibile dal 19-01-2026 al 31-12-2026 e rappresenta un'opportunità imperdibile per tutti i professionisti della salute. Con un investimento di soli €35, i partecipanti riceveranno 5 crediti ECM, un valore significativo per il loro sviluppo professionale continuo. La modalità FAD consente una flessibilità totale, permettendo di accedere ai contenuti formativi ovunque e in qualsiasi momento. Non perdere l'occasione di intraprendere questo viaggio verso una maggiore consapevolezza e competenza nella tua pratica professionale.