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La gestione dello stress è diventata una competenza fondamentale per i professionisti della salute, in un contesto dove la pressione lavorativa e le emozioni forti sono all'ordine del giorno. Il corso 'La Gestione dello Stress attraverso la Mindfulness' offre un'opportunità unica per approfondire le tecniche di mindfulness, un approccio che ha dimostrato di essere efficace nel ridurre lo stress e migliorare il benessere generale. Attraverso una formazione di alta qualità e interattiva, i partecipanti impareranno a implementare strategie pratiche che possono essere applicate nella loro vita professionale e personale.
In questo corso di 4 ore, che si svolgerà in modalità FAD dal 02-05-2025 al 31-12-2025, i partecipanti avranno l'opportunità di esplorare i principi fondamentali della mindfulness e come questi possano essere utilizzati per gestire situazioni di stress e ansia. I contenuti sono progettati per essere accessibili a tutte le professioni sanitarie, rendendo questo corso un'aggiunta preziosa per chiunque desideri migliorare le proprie competenze nella gestione delle emozioni e del benessere mentale. I crediti ECM assegnati, pari a 4, offrono un ulteriore incentivo per partecipare.
Il costo del corso è di €50.00, un investimento che può apportare benefici significativi nella vita lavorativa e privata dei partecipanti. Imparare a gestire lo stress attraverso tecniche di mindfulness non solo migliora la qualità della vita, ma può anche contribuire a un ambiente lavorativo più sano e produttivo. Non perdere l'occasione di formarti con una proposta formativa di qualità, che rappresenta un passo importante verso il miglioramento delle proprie capacità professionali.
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