MINDFUL EATING

Il corso di mindful eating rappresenta un'opportunità formativa unica per tutti i professionisti del settore sanitario e educativo, mirato a integrare la mindfulness con la consapevolezza alimentare. Questo approccio innovativo offre strumenti pratici per sviluppare un rapporto più equilibrato e gentile con il cibo, enfatizzando l'importanza di ascoltare i segnali del corpo e della mente. I partecipanti avranno l'opportunità di apprendere come promuovere una relazione sana con l'alimentazione, evitando regimi restrittivi e strategie punitive.

Uno degli aspetti distintivi di questo corso è il modulo dedicato all'applicazione della mindful eating in età evolutiva. Questa sezione specialistica è progettata per fornire ai partecipanti competenze pratiche e teoriche per guidare pratiche di consapevolezza alimentare nei contesti scolastici, educativi e clinici, rivolte a bambini e adolescenti. Saranno presentati strumenti e strategie adatte per affrontare le sfide specifiche legate all'alimentazione nei più giovani, contribuendo così a promuovere una cultura della salute e del benessere.

Grazie alla sua durata di 15 ore e all'accreditamento con 15 crediti ECM, il corso mindful eating non solo fornisce una solida base teorica, ma anche un ampio ventaglio di competenze tecnico-professionali. Gli obiettivi formativi sono in linea con le necessità di aggiornamento e sviluppo professionale richieste nel campo della prevenzione e promozione della salute, rendendo questo corso un'opzione altamente raccomandata per chi desidera approfondire le proprie conoscenze in un ambito in continua evoluzione.